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《AA制生活》热播,李小璐在里面的百变演绎给我们留下了深刻的印象,那么,李小璐怎么减肥呢,小编揭密李小璐饮食减肥秘诀。
 
李小璐饮食减肥的秘密。
  李小璐这个名字,大家都不陌生,大多数人是在《都是天使惹的祸》中认识她,她面容姣好,身材完美。那么,李小璐怎么减肥呢,这得益于她的三天减肥食谱。 减肥方法 www.99xr.com

 
《AA制生活》李小璐怎么减肥 饮食减肥是秘诀。   李小璐饮食减肥第一天:

减肥

  早餐:1/2个西柚、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡; 减肥食谱

  午餐:1/2罐金枪鱼罐头、1片烤面包、1杯茶或者咖啡; 减肥方法 www.99xr.com

  晚餐:1/2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香草冰激凌、10根扁豆、10粒葡萄、1个苹果。

减肥


  李小璐饮食减肥第二天: 如何减肥

  早餐:1/2根香蕉、1片烤面包、1杯茶或者咖啡; www.99xr.com

  午餐:1杯酸奶、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡; 减肥食谱

  晚餐:2根热狗、1/2个西兰花、10粒葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或者咖啡。 如何减肥

 
《AA制生活》李小璐怎么减肥 饮食减肥是秘诀。
  李小璐饮食减肥第三天: 减肥食谱

  早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡; 减肥方法 www.99xr.com

  午餐:1个水煮鸡蛋、1片烤面包、1杯咖啡或者茶;

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  晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/2根香蕉、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡。 减肥

  温馨提示:

减肥方法 www.99xr.com

  在利用这个减肥食谱减肥的时候,需要每天喝五杯水,早中晚各一杯,三餐之间各一杯,除此之外就不要再喝水或者进食;生食物只可以水煮,或者只加盐和胡椒粉,不要加其他的调味料;咖啡或者茶中不要加糖或者奶,以上食谱不可随意搭配,次序也不要颠倒。 减肥方法 www.99xr.com

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