防暑食物大盘点

大暑是夏天的最后一个时季,同时大暑之后的天气也十分的炎热。因此大家最好吃一些有着清热,温补效果的食物

2017-07-27
主动出汗最养生 夏季如何让自己主动出汗

小暑过后的七月,最是盛夏暑气逼人的时分,很多人碍于高温曝晒下热汗淋漓的局面发生,常常喜欢窝在空调房里

2017-07-27
夏季防暑小偏方 中暑该如何急救

中暑是夏季最为常见的疾病之一,因为夏季天气炎热,高温天气让人体难以承受,人体容易受到高温暑热影响,导

2017-07-27
啤酒肚怎么来的 如何快速减去啤酒肚

夏季到了,又开始喝啤酒的狂潮了,很多人都会选择在晚上的时候跟几个哥们一起喝啤酒吃烧烤了,但是每每在夏

2017-07-27
低热量的减肥食物 夏季减肥要特别注意什么

低热量的食物对于减肥中的人来说是必不可少的,除了运动外,吃也是减肥中的关键。只有饱腹感强且低热量的食

2017-07-27
夏季日常健康生活习惯

1、起居静养养心夏季养阳贵在养心,在中医理论体系中,中医也认为 "夏气和心气是相通 ",所以养生要 "静养

2017-07-27
夏季流汗多也是病 快来看看流汗反映你的什么病

开启闷热模式,汗也是哗哗流,夏季出汗很正常。不过在中医看来,出汗是夏季人体健康与否的晴雨表,身体不同

2017-07-27
夏季祛署吃什么 防暑降温4招走起

天气越来越热,酷暑渐露端倪,持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的 "后遗症 ",那么夏季祛署

2017-07-27
快速减肥法 减肥瘦身须知

夏天已经到了,到了要暴露好身材的时候了,面对还是如何肥胖的身材,我们改怎么办呢,下面小编给大家介绍几

2017-07-27
夏季养生小常识 夏季养生食物

现在,夏季来临,我们应该怎么养生呢?夏季养生的食物有哪些呢?下面小编就带大家一起了解一些夏季养生小常

2017-07-27
大暑吃什么最防暑 如何预防夏季中暑

大暑是夏天的最后一个时季,同时大暑之后的天气也十分的炎热。因此大家最好吃一些有着清热,温补效果的食物

2017-07-27
春季养生的小知识 从饮食习惯缓解春困

养生导读:春季最常见的就是容易发困的问题,其实是由于春季的气候容易导致人体脑部缺氧,导致昏昏欲睡,下

2017-07-15
春季喝大麦茶上火吗 大麦茶的功效与作用

大麦茶也因这么多的营养成分而产生了清热消暑、平胃止渴、帮助消化

2017-07-15
花胶春天怎么吃 花胶的功效

花胶当归汤 材料:花胶、当归各10克,红枣10枚。

2017-07-15
春季如何预防哮喘 注意补充蛋白质

导读:春季如何防哮喘?春天百花齐放,各种花粉满天飞,因此也是哮喘的高发季节,这对于哮喘患者来说是一个

2017-07-15
夏天做8件事危害健康:流汗的时候冲凉

夏季到来的时候,很多人都会不由自主的去做一些事情,但是你知道吗?有8件事情千万不要去做,不然对身体的

2017-07-15
夏季喝冷饮的4个危害 伤肠胃降低食欲

在炎热的夏季你最喜欢做的事情是什么呢?想必大部分的人都会说喝冷饮吧。确实,夏季的时候喝冷饮是一个非常

2017-07-15
夏天防中暑吃什么好 西瓜是首选

夏季天气炎热,容易中暑。那么,夏天吃什么防中暑,夏季预防中暑需要做到哪些呢?一起和6681小编来看看

2017-07-15
春季养生全攻略 春天饮食大有学问

一年之计在于春,保健养生必须赢在起跑线上,下面跟随着的小编进行一次春季养生的大作战吧。 春天,大地春

2017-07-12
肝病春天怎么养肝 春季养肝要注意什么

肝病春天养肝在饮食上“宜甘减酸”

2017-07-12
春季吃什么健脾 春季健脾的养生汤粥

红枣 我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”

2017-07-12
春天怎么减肥最快 最有效的减肥食谱

春天怎么减肥最快之早晨起床一杯温开水

2017-07-12
春困怎么办 10个好习惯赶走春困

导读:春困怎么办?春天来了,人就容易昏昏欲睡,这就是 "春困 "。究竟春困怎么办呢?下面小编教你十招,让

2017-07-10
春季预防咽喉炎复发 中医小偏方推荐

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

2017-07-10
春季中医养生保健 2道养生粥推荐

养肝为首。肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。

2017-07-10
春天怎么调理身体 春天养生注意事项

春季阳气渐趋于表,往往会使人感觉困倦之意,为了适应这一气候转变,应在起居上做到人弃我取卧早起,常到户外散步,与自然融为一体,以增长春季生长之气。

2017-07-10
夏季降温要注意什么 别用凉水洗脚

现在我们正处夏季了,这时候的天气是越来越热了,这让我们很多人都非常的烦恼了,因此大家最需要去做的就是

2017-07-10
夏季做这10件事情会变丑:长时间玩手机

没有一个人会希望自己变得越来越丑的,所以很多人都会选择做好美容的工作。但是你知道吗?在夏季的时候如果

2017-07-10
三伏天养生全攻略 多吃些酸性食物

三伏天的特点是温度高、湿度大、白昼时间长。在这种环境中,人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗,会造

2017-07-10
三伏天祛湿方法:温水泡脚多喝姜茶

三伏天即将来临,天气炎热,你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现,一旦出现这种

2017-07-10