荷叶大米粥的做法 荷叶大米粥的功效与作用
荷叶大米粥的制作材料
荷叶大米粥的制作材料
大米150克．干荷叶2片，糖适量。
荷叶大米粥的制作过程
荷叶大米粥的制作过程
1.荷叶洗净，煎汤去渣；
2.大米洗净。浸泡30分钟。
2.大米洗净。浸泡30分钟。
3.将大米加入荷叶汤中共煮成粥。
4.食用时加糖调味即可。
荷叶大米粥的功效与作用
荷叶大米粥的功效与作用
荷叶大米粥的功效有清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。