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素贝烧冬瓜的做法 素贝烧冬瓜的功效与作用

素贝烧冬瓜的制作材料
冬瓜300克,豆腐皮、芹菜丁、嚣红柿丁各25克;盐、料酒、胡椒粉、味精、葱、蛋清、淀粉、香油、高汤、油各适量。

素贝烧冬瓜的制作过程
  1.将豆腐皮烫软.在案板上铺平,撒入盐、胡椒粉、鸡精.
  2.再放入蛋清淀粉酱卷成干贝粗细的卷,用纱布捆好.
  3.放到蒸锅中蒸5分钟取出,晾凉后切成干贝大小的丁备用。
  4.将冬瓜去皮、去瓤.洗净切片;葱洗净切丝:芹菜、西红柿洗净切丁。
  5.坐锅点火放油,油温四成热时,倒入葱、冬瓜炒匀。
  6.再加料酒、高汤、胡椒粉、芹菜丁、西红柿丁烧约8—10分钟.
  7.加入腐皮丁.大火收汁,以水淀粉勾芡.淋入香油,出锅即可。

素贝烧冬瓜的功效与作用
    素贝烧冬瓜具有润肺生津。化痰止渴。利尿消肿.清热祛署,懈毒排脓。
素贝烧冬瓜的做法 素贝烧冬瓜的功效与作用
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