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  蘑菇炒芦笋 
  材料:蘑菇鲜蘑100克,芦笋200克 
  调料:姜5克,盐2克,白砂糖2克,香油1克,胡椒粉1克,淀粉豌豆15克,色拉油15克 
  做法: 
  1、姜洗净切片; 
  2、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用; 
  3、蘑菇洗净抹干水,切片; 
  4、芦笋取嫩处,洗净切2厘米长段,主入开水锅中煮2分钟,捞起用清水浸冷,沥干水; 
  5、锅架火上,放油烧至五成热; 
  6、煸香姜、蘑菇,再下芦笋炒数下; 
  7、加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉、素汤45毫升,炒几下,勾芡即成。 
   
  百合炒芦笋 
  材料:百合100克、芦笋200克、白果鲜20克 
  调料:植物油20克、盐3克、鸡精3克、胡椒粉2克、辣椒红、尖、干5克、大蒜5克 
  做法: 
  1、将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水; 
  2、鲜百合掰片洗净; 
  3、辣椒去蒂、籽洗净切片; 
  4、炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻,加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 
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