何首乌具有着抗衰老的作用。何首乌具有着延缓皮肤衰老的作用，可以被作为良好的皮肤抗衰老化妆品的添加剂。合理的调节下中枢神经活动，延缓下大脑的衰老等。
何首乌对于免疫系统有影响。它可以有效的维持着机体的免疫功能，可以延迟下衰老，提高下机体的免疫力的重要机制。毕竟何首乌里面含有丰富的蛋白质含量、增加胸腺核酸等，可以避免年龄退化的作用，从而将人身体的机体的非特异性免疫功能提升。
何首乌具有着心肌保护的作用。因为何首乌提取液对于犬心肌缺血再灌注损伤具有预防作用，所以它可以减少体内氧自由基。
何首乌还具有着保肝的作用。何首乌里面含有丰富的卵磷脂，可以让肝病情况减少下来，促进下合成，防治下脂肪肝和胆固醇的沉积情况。所以何首乌的作用莫过于是对肝脏进行着保护，这一点毋庸置疑，这一点功效显而易见。
何首乌的抗菌作用显而易见。何首乌泡制而成，所以它可以抑制住各种各样的病菌，而且功效也十分显著。
其次何首乌还具有着肾上腺皮质激素样的作用。可以促进下肠蠕动，而有轻度泻下的作用，这一点优势也十分显著。
最后一点何首乌具有着神经保护的作用，随着剂量的增加，所以它保护作用也会得到增强，可以更加极致地发挥出保护神经的作用！
何首乌的功效与作用包括了哪些呢？其时上文中的一系列讲解，可以给有需求的朋友提供着帮助，让大家对于何首乌有一个清醒的认识！