首先我们先来看看斑鸠简介：
斑鸠，入药部分为鸠鸽科动物山斑鸠等的肉。四季均可捕捉，捕杀后，除去羽毛及内脏，鲜用或焙干。
斑鸠，入药部分为鸠鸽科动物山斑鸠等的肉。四季均可捕捉，捕杀后，除去羽毛及内脏，鲜用或焙干。
山斑鸠，上体羽以褐色为主，头颈灰褐，染以葡萄酒色；额部和头顶灰色或蓝灰色，后颈基两侧各有一块具蓝灰色羽缘的黑羽，肩羽的羽缘为红褐色；上背褐色，下背至腰部为蓝灰色；尾的端部蓝灰色，中央尾羽褐色；颏和喉粉红色；下体为红褐色。雌雄羽色相似。栖息在山地、山麓或平原的林区，主要在林缘、耕地及其附近集数只小群活动。
斑鸠的功效与作用
斑鸠的功效与作用
1、补肾
根据《本草纲目》上记载，斑鸠具有补肾的功效。它的食用方法也比较多，比如冬菇黄焖斑鸠、煎酿斑鸠等，你可以根据自己的饮食习惯，做你自己喜欢吃的斑鸠美食哦。
2、保护视力
保护视力是我们每个人非常重视的问题，不管是读书还是工作都要面对一定的压力大，每天面对课本或者是电脑，对我们的视力伤害是比较大的。斑鸠具有保护视力的功效，而且斑鸠的制作方法也比较简单，在家你也可以做，例如洋葱炒斑鸠、香菇炖斑鸠等等。
3、降压