1.将紫苋菜洗净切段.用开水焯一下捞出沥干水分备用;猪肉切细丝.用水淀粉加少许盐拌一下。
2.鸡蛋打入碗中,加少许盐搅均,用煎锅摊成薄饼.切成细丝;粉丝用温水泡软;蒜拍成末备用。
3.炒锅上火,倒入油。等油入成热时,下入猪肉丝。待肉丝变色快熟时。
4.下入葱末.倒入肉汤、粉丝,汤开后下入蛋皮丝.再开时倒入焯过的苋菜,再开锅端下火,加味精、醋、胡椒粉调好味即可。
猪肉粉丝苋菜汤的功效与作用
4.下入葱末.倒入肉汤、粉丝,汤开后下入蛋皮丝.再开时倒入焯过的苋菜,再开锅端下火,加味精、醋、胡椒粉调好味即可。
猪肉粉丝苋菜汤的功效与作用
猪肉粉丝苋菜汤具有健脾益气.补血润肤的功效。

