到了某个年纪，或许是年龄的关系，或者是受伤的原因，所以便会出现各种各样的问题，容易会出现各种各样的毛病。骨折吃什么好的快？是吃药还是什么呢？这是很多人会关心的一类问题，最好在饮食方面多调理一下才行，更加利于自己好的快！
骨折吃什么好的快？下文中久久养生网针对骨折的时间来食疗一下，有助于大家的身体得到恢复。
首先在骨折两周内时，一般骨折的部位会有明显的瘀血肿胀的情况，容易出现经络不通、气血阻滞的情况，所以此时饮食方面一定要注意下活血化瘀，达到行气消散的目的。而且骨折部位有疼痛感时，食欲以及胃肠功能便会有所降低，所以此时饮食最好遵循着“清淡开胃、易消化、易吸收”的原则才行，选择蔬菜、蛋类、水果、鱼汤、瘦肉等。而且食物需要避免煎炸、燥热、油腻等。
然后在骨折两至四周时，此时伤痛有所缓解，肿胀的部分会渐渐消退起来，食欲会渐渐恢复起来，所以此时适当增加下营养至关重要。不妨选择鱼类、蛋类、七煲鸡、适当的补充下维生素A、维生素D、钙、蛋白质等等，所以适当吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等食物更加利于骨折后的骨痂的生长同伤口愈合。
最后在骨折五周以上时，此时在饮食上并没有明显的禁忌，可以食用一些高营养食物或得富含有钙、磷、铁等矿物质的食物。所以炖老母鸡汤、羊骨汤、猪骨汤、炖水鱼等等均有助于身体的健康恢复，利于骨折后的身体恢复！
骨折吃什么好的快？通过上文中的讲解，相信会给大家提供着帮助，有助于大家对此彻底的了解一来回，利于骨折后身体的康复！