垂钓是一种悠然自得的休闲方式，是许多人的兴趣爱好之一。因为垂钓一般是在绿水环绕的大自然中，而且不是重体力劳动，所以是一种老少皆宜的娱乐养生方式。
其实许多人都明白，很多时候垂钓并不是为了鱼，只是享受垂钓的过程。那到底安静的垂钓有什么神奇的功效呢？
(1)常垂钓，耐力强。垂钓是一种相对安静的运动，虽然对体力的消耗不大，但是垂钓者却需要长时间地坐在椅子上，等待鱼儿上钩。这种活动最能培养人的耐心，对于心浮气躁的人来说，垂钓可以调整心态，锻炼他们“等待”的本领，因为人生中有许多事情是需要等待和机遇的。
(2)陶冶情操，净化心灵。垂钓时选一清幽之处，平静的湖面，清新的空气，秀美的景色都让人沉醉，让人心胸开阔。青山绿水百鸟鸣，一竿一丝一垂纶，或独行或与好友为伴，无论是否能钓到鱼，都会开心，都会增进友谊，都会有所收获。
(3)享受美味，有益健康。如果钓到鱼，当然是一件开心的事情。品尝着自已钓到的鲜美嫩滑、营养丰富的鱼肉，无疑是令人满足的享受。