益母草红枣羊肉汤
功效：此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。
材料：益智仁60克、枣(干)30克、羊肉500克、盐3克、味精2克。
做法：
1、先将益母草择去杂物,红枣去核,用清水洗净羊肉用清水洗净,切成小块,备用。
2、把全部用料放入锅内,加入清水适量,先用武火煮沸后,改用文火煲2至3个小时,放入精盐、味精调味即可食用。
鲜益母草粥
功效：活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止。
材料：益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。
制作：先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。
用法：同当归粥。
来源：民间方
益母草汁粥
功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
材料：益母草汁10毫升，生地黄汁、藕汁各40毫升，生姜汁20毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。
做法：将粳米煮粥，待米熟时加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即可，早、晚各服1次，1次/日，病愈即停，不宜久服。
宜忌：煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
来源：《太平圣惠方》
益母月季花茶
功效：活血化淤，通络调经。适用于气滞血淤型的闭经患者服用。
材料：益母草20克，月季花15克，绍兴黄酒200毫升。
做法：所有原料的洗净益母草、月季花，置磁化杯中，用刚煮沸的开水冲泡，5分钟后对黄酒服。
黑豆益母草汤
功效：活血化瘀，治女青年月经不调，痛经闭经，经色紫黑有块。
材料：猪瘦肉200克，黑大豆150克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。
做法：将猪瘦肉洗净，切小块；除红糖外，其余用料洗净。同放入锅里，加清水适量，煮至猪瘦肉熟烂，加入红糖即可。饮汤吃猪瘦肉、黑大豆，每天1次。