益母草的食用方法
【益母草】益母草的食用方法：
益母草用法用量：内服：煎汤，10-15g，熬膏或入丸、散。外用：适量，煎水洗或鲜草捣敷。
益母草用药禁忌：
1、阴虚血少看忌服益母草。
2、血热、血滞及胎产艰涩者宜之；若血气素虚兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜。《本草正》
3、益母草忌铁器。《经效产宝》
鱼白益母草
作用：美容养颜，消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
益母草煮蛋
功效：活血调经。 【益母草】益母草的功效与作用及食用方法
【益母草】益母草的功效与作用及食用方法
配方：益母草60克，鸡蛋2个。
用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
益母草荷包汤
功效：益母草有活血调经，止痛经、止淤滞腹胀痛等功效，鸡蛋能滋补气血，为身体提供丰富营养，与益母草、枸杞煲汤，可以调理月经、缓解经痛、利水消肿、轻盈体态，还能有效提高受孕几率，是一道温润的滋补汤，但孕妇忌服。
材料：鸡蛋1个，益母草5克，枸杞10克、细砂糖适量。
做法：
1、益母草与枸杞分别洗净待用。
2、砂锅置火上，倒入适量清水，放入益母草，大火煮开后转小火炖至水量只剩1碗。
3、加入枸杞，煮5分钟后打入鸡蛋，煮成荷包蛋后加糖调味即可。
上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益肾活血，通经止痛
上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
益母草汁饮
功效：活血化瘀止血，主治血瘀型月经过多；症见月经量多，或伴经期延长7日以上未净，血块块大，经血色暗红或暗黑，或下腹疼痛。
材料：鲜益母草250克，冰糖适量。
做法：将益母草洗净后捣烂取汁，加入冰糖及少量开水服用，分2——3次服，1剂／日，连服3——5日／疗程。
益母草调养茶
功效：益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，有助于妇女生产后子宫的整复。
茶材：益母草5克、当归3克、茉莉花茶包1个、水300ml
做法：
1、先将益母草和当归放入锅中，加水煮沸后熄火，滤除茶渣。
2、将花茶包放入杯中，再倒入刚才煮好的药茶、泡成茶饮即可。