艾灸经常会被用于一些家庭保健当中，因为艾灸操作非常的方便，而且效果也非常的好。关键就是艾灸的穴位还算是比较好找到的。下面我们就来看看就究竟艾灸穴位比较常用的会有哪些？
 
中医专家表示，艾灸常用的穴位基本上是五个，包括关元、命门、足三里、中脘这四大穴位。
 
关元穴：又被我们叫做丹田或者是任脉穴。关元穴非常好找，在人体肚脐的下面大概三寸的地方就是关元穴了。这是人体非常重要的一个补穴。
 
关元穴对于治疗男性的阳痿和早泄、晚上睡觉遗精有很好的效果，而且如果你晚上小便的次数比较多的话，通过艾灸关元穴也有很好的疗效。女性如果月经不调或者是出现闭经和痛经的情况也可以通过艾灸关元穴来缓解。另外，如果你出现腹泻、腹胀、便秘等情况的话，也可以尝试艾灸关元穴。 命门穴：又叫做督脉穴。在人体第二腰椎的下面和肚脐对着。这是维护生命的一个重要穴位。
 
对命门穴进行艾灸，对于腰酸腰痛，频繁小便还有早泄和阳痿也都有很好的治疗效果。
 
足三里穴：在你的膝盖外侧下面三寸大概一横指的位置。
 
艾灸足三里穴位，可对胃痛、腹胀、腹泻起到很好的疗效。如果你有呕吐的情况的话，也可以艾灸足三里穴。
 
中脘穴：在你的肚脐上大约四寸的位置。
 
中脘穴可以对消化不良、反胃、胃痉挛等肠道疾病起到很好的治疗效果。