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黄精
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蒸鸡的做法 黄精
山药
蒸鸡的功效与作用
黄精山药蒸鸡的制作原料
母鸡1 000克，干山药、黄精、党参各30克，姜10克，
辣椒
、盐、味精各适量。
黄精山药蒸鸡的制作过程
1.将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成块。
2.鸡块放入沸水锅焯3分钟捞出，洗净血水沫。
3.鸡块装入气锅内，加入葱（切段）、姜（切片）、盐、辣椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好锅盖，上笼蒸3小时即成。
黄精山药蒸鸡的功效与作用
黄精具有补气养阴，健脾润肺等功能效。
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