现在人基本上都只有一个孩子，所以孕妇朋友们在吃食上面都得特别的注意，为的就是能够使你的孩子生下来之后各方面发育都最好。那么在吃食上面哪些食物不能吃呢?

　　第一、活血的食物

　　孕妇不宜吃像荔枝桂圆这类的活血化瘀的食物，这类食物能够使人体内的血液循环更加的快速。而孕妇吃了之后很有可能导致的结果就是身体受损，甚至严重的会导致流产的现象。特别是钱三个月的时候，孕妇更要注意忌口。

　　第二、生冷的食物

　　像螃蟹、甲鱼这类食物对于一般人来说是十分的有营养价值的，但是对于孕妇而言这些生冷的食物不仅对孩子不好，还对自己的身体有伤害，所以一定要谨慎。

　　第三、不宜吃糖分高盐分高的食物

　　在孕期，孕妇可能会出现很多的并发症，比如有的人由于盐分摄入太多所以导致手脚都浮肿起来。而有的孕妇由于在孕期没有控制糖分的摄入，所以导致出现了糖尿病，这对于孕妇来说都是十分有害的，所以孕妇不宜吃一些含盐多含糖高的食物。

　　第四、孕妇不宜吃过于辛辣的食物

　　对于喜辣的人来说，可能在孕期会控制不住的想要吃辣。但是小编认为无论你多想吃辣椒都一定要控制。在孕期可以适当的吃一点辣椒来提升自己的食欲。但是却不宜过多的食辣或者是吃很辣的食物。

　　孕妇不能吃的东西十分多，但是主要体现在上面四个方面，为了孩子的健康，一定要特别的注意。