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很多孕妈妈都知道,怀孕期间要多吃水果,补充各种维生素,保证身体的健康和营养。但是,孕妈妈吃水果也需要有禁忌,有些水果不宜多吃。

    很多孕都知道,期间要多吃水果,补充各种维生素,保证身体的健康和营养。但是,孕妈妈吃水果也需要有禁忌,有些水果不宜多吃。

水果营养健康,但孕妈妈也需有所禁忌!

    1、山楂。孕早期如果大量食用山楂,容易造成流产,有流产史或流产征兆的孕妇要少吃。
   

    2、苹果。俗语说“一天一苹果,医生远离我”。苹果的营养价值很高,具有降压、助消化、补心益气、通便润肺化痰、止咳等等。但因苹果里含有发酵糖类,是一种较强的腐蚀剂,多吃容易引起龋齿,过量食用会损害肾脏,因此食后应及时漱口或刷牙。

    3、梨。梨有止咳润肺、利尿通便的功效,但其xing寒,如果过多地食用梨的话,则会损伤脾胃。
    4、桂圆荔枝桂圆和荔枝xing热,孕妇食用后可能容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。

    5、葡萄。葡萄有补血、利尿、增进食欲和消除疲劳的作用,如果孕妈妈吃葡萄过多,容易产生腹泻、内热等症状。另外,葡萄含糖量较高,便秘的人不要多吃。

    6、柿子。柿子具有降压止血、消热解渴等功效,但孕妇最好不要食用它,因为其xing寒。如果空腹大量食用柿子,其中的单宁和果酸和胃酸相遇会在胃里形成胃结石,尤其是刚刚吃过螃蟹后,不宜立刻吃柿子,否则会出现结石,造成消化道梗阻。

   

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