芡实莲子百合排骨汤_久久养生网移动端

小贴士：
1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净；保健

功能：出格得当孕妇健胃益脾
原料：排骨、莲子、芡实、百合、蜜枣
芡实莲子百合排骨汤的做法：

1： 2： 3：

3、砂锅加适量净水，放入排骨、莲子、芡实、蜜枣、百合煲2小时，下盐调味即可。
调料：精盐
相宜季候：四序
2、排骨洗净，斩件，飞水半晌取出凉水；