鲢鱼头丝瓜汤_久久养生网移动端

2、鲢鱼头洗净，锅内放少许植物油烧热，下入鱼头煎至两面微黄待用；
调料：植物油、盐、绍酒、姜片养生
3、汤锅加适量净水，大火煮开，丝瓜、与鲢鱼头一路放入锅中，再放入生姜、精盐，大火煮沸，后改用中小火直至汤色浓白，即可食用。

功能：补中益气、生血通乳，得当产后因气血不敷而导致乳汁量少或不通的女xing食用。
原料：鲢鱼头、丝瓜
1： 2：
小贴士：
鲢鱼头丝瓜汤的做法：
相宜季候：四序

1、丝瓜去皮，洗净，切成段待用；