眼睛是心灵的窗户，因此你想要看穿一个人，只需要看他的眼睛就能得到你想要的答案。但是同时呢，眼睛也是我们人体的重要器官，不仅可以带我们看到这个世界，还让我们可以看到最爱我们的人和我们最爱的人。一般情况下，最重要的东西也最娇贵，眼睛就是，既重要也很容易受伤，因此眼睛的保养很重要，那么究竟有什么保养秘方呢？
        第一，看电脑的时候尽量离屏幕要有40厘米的距离，其他的电子产品也一样，手机、ipad、p3、电视等等这些电子产品好是好，但是却是眼睛最大的杀手。距离屏幕远了，那么眼睛也就不会那么的疲劳了。
        第二，在看东西的时候尽量保持每3秒钟就可以眨眼睛一次，这样做的作用就是可以让眼睛起到湿润的作用。也就避免了很多眼部的疾病。
        第三，只要出门就要带上墨镜，这是对眼睛的最好保护，因为紫外线对眼睛的伤害是非常大的，严重的话会导致白内障。
        第四，平时的食物中多添加一些海鱼和深绿色的蔬菜，可以对眼睛起到很好的保护作用。因为吃海鱼可以很好的防治眼部的疾病，而深绿色的蔬菜却可以补充对眼睛有好处的维生素A。
        第五，长时间的盯着屏幕看，你的眼睛肯定会罢工，那不妨这时候就给眼睛做个spa，让眼睛可以得到更好的休息，缓解疲劳。
        保养眼睛要从现在做起，经常去医院做下眼部的检查，对眼睛是非常有好处的，也是为了更好的提前预防眼部疾病。