如今，大家越来越注意口腔安康，懂得迟早刷牙和三餐后及时漱口的必要，可很多人却不了解酒也会伤牙。
红葡萄酒。常喝红葡萄酒的人会发现牙齿上长满斑驳。纯红葡萄酒中富含天然色素——酚类化合物花青苷，对牙齿不会构成损伤。但有的红酒不纯，深红的色彩通常来自人工色素，就会腐蚀牙齿。主张喝完红葡萄酒后一定要及时漱口，把清水含在嘴里15秒钟，然后吐掉。
白葡萄酒。德国研讨发现，白葡萄酒比红酒更易腐蚀牙齿珐琅质，长时间喝还会腐蚀牙齿维护层，使其对冷热酸甜等食物愈加灵敏。若是你对白葡萄酒情有独钟， 能够通过高钙食物来抵消损伤，喝酒后能够吃点奶酪，或许喝点酸奶，其间富含的钙元素能够中和酒里的酸性物质，提高唾液修正牙齿的才能，维护牙齿。
啤酒。啤酒中富含碳酸，这是牙齿的大敌。别的，夏天宠儿——冰镇啤酒的激烈冷热影响也会致使牙釉质布局开裂，构成隐裂，即便其时没有呈现显着表现，牙齿也会因而受“内伤”。所以，喝完啤酒后相同要及时漱口。
白酒。英国广播公司引述《营养学研讨期刊》的一项研讨指出，色彩淡白通明的白酒比红酒富含更多酸性物质，对牙齿珐琅质的腐蚀性比红酒高出许多。试验发现，将成人牙齿浸泡于白酒一天，牙齿钙质与一种称为磷的矿物质都会削减。
专家主张，喝酒的一起吃点奶酪，能够减缓腐蚀程度。英国牙医师工会华姆斯利教授则主张，喝白酒时吃点主食，能够平缓腐蚀效果。喝完酒后，也别忘了及时刷牙或漱口。