夏天很多人嫌屋内闷热，晚上喜欢卷上凉席到露天场所睡觉，图个凉快。这种做法本身没有什么不对，但是应当注意以下几点。
首先，夏季蚊虫较多，在户外睡觉，容易被蚊虫叮咬，被传染上各种疾病，因此防蚊虫是必需的。
其次，人在睡觉的时候，身上的毛孔处于松弛状态，露天睡觉时容易受到凉风的侵袭，引发感冒。
再次，要沣意不要在泥土和水泥地面上睡觉，因为夏天潮气大，直接睡在地上，哪怕铺有凉席．也很容易受凉，导致患上关节风湿等病症。
温馨提示
夏天最好还是在屋里睡觉，保持通风连气，心静自然凉。
在户外睡觉的时候，要注意防蚊虫，不要睡在水沟池塘的附近。睡在地上的话，铺垫物一定要够厚，睡觉的时候也应适当盖薄毯或薄被，防止感冒。
购买凉席时，最好选择以竹、藤等材料的凉席。
要注意保持凉席的清洁，做到一天一擦，一周一洗一晾晒。