明亮的房间能够给人自如、温暖和健康的舒适感觉，并可以在视觉上增加房间的纵深和宽度，因此，在装修时，很多人都不惜拆墙改窗以增加房间亮度。但是，这种做法实际上存在着一定的误区。
首先，采光过足对人体的健康有直接影响．长期暴露在强光中会损害人的视力，严重的还可能灼伤皮肤，造成晒斑等光过敏性皮肤病。其次，房间内采光过足，对食品、药物也会产生不良的影响，比如食品变质、药物失效等，间接地也会产生对人体健康的危害。再次，强光的照射，会降低家具、电器以及书籍的使用寿命，影响生活质量。
温馨提示
采光要充分考虑房间的用途，一般客厅、厨房需明亮，但卧室、书房、卫生间内的光线不宜过强。
餐桌、橱柜、冰箱等放置食物药品的地方不宜被阳光直射。