你也有下背痛的困扰吗？其实几乎每个人一生都至少会有一次下背痛的经验；嘉义长庚医院复健科主任陈凯华指出，通常症状轻微的患者，休息3至5天后就能改善，但若合并其他神经病变等问题，除了会使下肢麻痛等，严重还会影响大小便功能。
好发下背痛的原因较多重，像是急性下背部肌肉拉伤、长期zs不良等，都是因肌肉过于紧绷，导致肌筋膜疼痛症；陈凯华主任补充，另外女性怀孕时，也可能会因弛缓素分泌及体态改变等因素，出现下背痛的症状。
治疗上，医师会先依据患者的疼痛性等病况，作理学检查，必要时再安排X光等检查，进一步了解骨骼是否异常；陈凯华说，找出患者下背痛复发的主因，以帮助矫正不良zs，并针对放松绷紧的肌肉或软组织作口服药物、局部药物注射等治疗，再配合强化运动的复健，增加肌肉的能力，通常即可使下背痛获得改善。
若患者下背痛合并周边神经压迫症状时，则会透过腰部牵引的方式，帮助下背部深层肌肉达到放松效果；陈凯华呼吁，治疗下背痛的方式各有不同，患者就医时，应与医师讨论，才能对症下药，尽早回归正常生活，减少好发其他病症的机率。