有人说：「守住月牙，守住健康。」可见透过指甲月牙的观察，便可以判断是否健康。月牙，是指接近指甲下缘约五分之一处的那一条白色圆弧。以中医的观点来看，当指甲有月牙的数目太少，或是月牙颜色太模糊，就表示精力、免疫力跟体质都比较衰弱，所以应该要多补充蛋白质跟黑色食品，例如黑木耳。若是月牙过小，则可能表示患有脾胃方面的疾病，反之若是月牙过大，则表示可能有心脏系统方面的疾病，例如高血压、心肌肥大等。一般来说，最理想的状态当然是十只手指头都有月牙，但以中医的观点来看，若有八到十只指甲有月牙，就已经算是相当好的状态，而若是有月牙的指头低于六指，恐怕连基本的健康门槛都没有过。

 

•看掌纹和指甲诊断的盲点／

尽管从掌纹和指甲判断疾病已行之有年，但依然有些盲点与弊端。例如有些中医学者认为，由掌纹看健康，其实对于幼童病症才有较准确的判断，所以由掌纹看健康应该只适用于小孩身上。也有另一部分的人认为，由掌纹看健康其实是一种统计学，只是从医师所接触的病例中，整理出一套既有的系统跟理论，虽然有可信度，但并不是绝对。跟其他的诊疗方式比起来，由掌纹看健康其实有比较大的限制，也具有比较多的盲点。尤其有一些慢性疾病本来就很难发现，像是白血病、败血症、甲状腺亢进等，都不容易发觉。

 

而指甲的观察也容易受其他因素所影响，例如长期使用劣质指甲油的患者，可能会因这样的外力条件使得指甲变色，影响色泽的判断。所以总括来说，不论是掌纹或是指甲，都不应该过于依赖，只能列入看诊的参考，再搭配望、闻、问、切四诊合参的原则。