导航

      养生保健 中医养生 食疗养生 养生食谱
      四季养生 疾病预防 养生视频 养生常识
      水果养生 两性养生 奇闻异事 养生图库

    吃粗粮对正常人的健康有益,能够均衡补充营养,但是对于肠胃溃疡患者来说,则应以少吃粗粮为宜。
    因为粗粮的植物纤维粗糙,不易消化,在胃中往往要经过长时间的停留,在4~5个小时之后才能被完全吸收,这样会增加胃部的负担,并刺激胃酸的分泌,对溃疡面愈合十分不利。而且,粗粮在消化过程中,还容易造成腹部的胀气,增加胃部压力,可能引发溃疡部位的穿孔。
温馨提示
    肠胃清痛患者不仅不宜吃粗粮,而且一些高纤维蔬菜,如菠幕、扁豆等也不宜多吃。
相关阅读

进入养生小常识栏目

热门文章

回到久久养生网首页

推荐阅读
回顶部
@ Copyright 2015 久久养生网(m.99xr.com)