用矮桌吃饭有损健康_久久养生网移动端

用矮桌吃饭，和蹲着吃饭一样，都不利于身体健康。

因为在矮桌前吃饭时，人势必要坐得很低，且上身前倾，这种zs会对腹部造成挤压，不利于肠胃的蠕动。另外这种zs也会使血液流动受到阻滞，造成肠胃部血液含量相对不足，食物由此不容易消化吸收．可能导致消化不良。

温馨提示

韩日式的跪坐用餐也井不科学，不宜采用。