穿塑身内衣减肥不科学
目前，有些爱美的女性将塑身内衣当做减肥衣来穿。她们认为穿塑身内衣会对上腹部形成约束感，能够防止暴饮暴食，从而控制自己的食欲，达到减肥的目的。其实，这种观点是不科学的。
塑身内衣并不能减肥，因为体内的脂肪不会因为塑身内衣的挤压而消失。塑身内衣最要的作用是调整体内脂肪的分布，它能将腋下的副乳、胃、腹、腰、背等身体各部位多余的脂肪转移并收拢到正确、合适的位置，使身体曲线优美、凹凸有致，从而达到塑身的功效。但它并不能使人节食，更无法帮助人们减轻体重。
温馨提示
想要减肥并拥有好身材，只有通过运动来实现。平时可以多做一些腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等运动，坚持不懈，就能练出健美的体形。 ‘
塑身内衣要选透气性好的
很多人在购买塑身内衣时只关注价钱，而不考虑其质量与透气性，这是错误的。
在购买塑身内衣时，要选择透气性好的。如果透气性差，内衣紧贴在身上会阻碍皮肤呼吸，容易引起毛囊炎，甚至导致皮肤粗糙。塑身内衣的穿着关乎健康，不能为了省钱而购买透气性差的塑身内衣。