在我们的生活中，有很多朋友对于脚趾甲都不是非常的关注，一般脚趾甲如果不是长长的话，也不会去修剪，其实这些习惯都很容易导致脚趾甲出现问题，最常见的就是脚趾甲变厚变黄，很多朋友在自己的脚趾甲变厚变黄的时候，都不知道是什么原因引起的，也不知道如何进行处理。

　 脚趾甲变厚是怎么回事呢？脚趾甲变厚怎样护理呢？久久养生网与您一起关注：

 

　　一、脚趾甲变厚是怎么回事呢？

 

　　有可能是缺少一些矿物质和微量元素造成的，也有可能是感染了灰指甲，灰指甲的可能性比较大，灰指甲是由皮肤真菌侵犯指(趾)甲而引起的一类疾病。多表现为甲变色、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。常单个发病，逐步累及其他指(趾)甲;病甲增厚、变色(色灰白或污黄，严重者变成灰褐色)、甲板失去光泽、表面高低不平、甲质松脆成为堆积的大量碎屑，过度角质化，指(趾)甲容易断裂，严重者甲板完全脱离基部，就是你说的快离开肉了。治疗灰指甲最好使用纯中药制剂的药物，目前市场上治疗灰指甲效果比较好的纯中药制剂是灰甲净，治疗比较彻底，无副作用，不会复发。推荐阅读：脚趾甲变厚怎么治疗 脚趾甲变厚的原因

 

    

   二、灰指甲的治疗方法是什么呢？

 

　　灰趾甲病，用药可以用“亮甲”。还有一个小验方是：用海纳花(染指甲花)的叶和梗捣碎加点白凡，每天晚上包上，几天就好了。常见的甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要3-6大脚趾的趾甲逐渐变厚，现在约有2毫米厚，甲面有多条横沟，触摸时感到粗糙。注：只有大脚趾呈以上病状，其余四趾均正常。

 

　　指甲上有白点或白斑可能有3种原因，1）、如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。2）、消化功能不好。3）、应该是真菌感染，很有可能发展成灰指甲。指甲先变厚，有白片，用刀片削薄，然后上点杀真菌药膏，坚持就好。指甲脆、裂 首先应查明其病因：指甲与水接触的时间过长；饮食中蛋白质及钙。

 

　　三、脚趾甲变厚怎样护理呢？

 

　　1、清洁、浸泡和软化角质。足部的角质比起身体其他部位都厚，去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，并有助于促进血液循环。浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。推荐阅读：脚趾甲长速度与心脏病有关

 

　　2、按摩。脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足。

 

　　3、清洁和舒爽足部。足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。可以选择舒缓足浴露、除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除臭足部喷雾等。

 

　　4、防晒凉鞋的形状。常会让足部的晒线变得很明显，足部需要搽防晒品。

 

　　知道了脚趾甲变厚变黄是怎么回事，希望您可以注意，一般在每年的春季最容易会出现这种情况，尤其是对于不经常修剪脚趾甲的人来说，更是容易出现脚趾甲变厚变黄的情况，为了避免您的脚趾甲受到真菌感染，在平时请您一定要注意脚趾甲的卫生。