沐浴和药浴的应用在我国有悠久的历史，沐浴可以去除污垢，改善血液循环，促进新陈代谢，减轻疲劳，使身心舒畅，精神爽快。加入中药的药浴不仅具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
药浴方：麻黄15克，荷叶10克，茶叶10克，藿香10克，明矾6克，
冬瓜皮10克，海藻10克，
白芷10克。
上述药加水煎成3000～5000毫升的药液，用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡半小时，每天1次，3个月为1个疗程。有润滑皮肤、去油脂、除臭、轻身的作用，但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。