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薏仁节瓜黄鳝汤的做法 薏仁节瓜黄鳝汤的功效与作用

薏仁节瓜黄鳝汤的制作材料
薏仁60克,芡实30克,冬菇15克.黄鳝250克,节瓜1条(约500克】,姜4片。盐、味精各适量。

薏仁节瓜黄鳝汤的制作过程
  1.节瓜刮去皮,洗净,切成大块;姜、薏仁、冬菇、芡实洗净。
 
  2.黄鳝剖洗干净,斩成段.在开水锅内稍煮捞起“过冷河”。
 
  3.把全部材料放入开水锅内,大火煮沸后.小火煲1小时,调味供用。

 薏仁节瓜黄鳝汤的功效与作用
    薏仁节瓜黄鳝汤有兴奋、解热、止血的作用,还具有消炎排脓的效用,对于癌细胞还可以抑制成长。

薏仁的营养分析
        1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品
  2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效
  3. 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗
  4. 健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率
  5. 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用
  6. 薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。 
薏仁节瓜黄鳝汤的做法 薏仁节瓜黄鳝汤的功效与作用
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