野葛菜海带生鱼汤的做法 野葛菜海带生鱼汤的功效与作用
野葛菜海带生鱼汤的制作材料
野葛菜250克．海带25克，生鱼1条，盐适量。
制作过程：
1生鱼洗净、海带切段
2.加入适量清水．入煲煲煮。
2.加入适量清水．入煲煲煮。
3.煲煮至将好。再放野葛菜
4.再煮沸．撒盐即成。
野葛菜海带生鱼汤的功效与作用
4.再煮沸．撒盐即成。
野葛菜海带生鱼汤的功效与作用
野葛菜海带生鱼汤富含蛋白质、维生素、碘、钾、钙等营养成分。有祛肠胃积热，利尿通便的功效。
