鸡肉玉米羹的做法鸡肉玉米羹的功效与作用

鸡肉玉米羹的做法鸡肉玉米羹的功效与作用

鸡肉玉米羹的制作材料：

鸡肉250克，玉米1条，盐、植物油、水淀粉、味精各适量。

鸡肉玉米羹的制作过程：

玉米起粒粒；鸡肉剁碎。

将玉米粒加入水里烧开，煮至溶解。

放入鸡肉碎，搅散。再用水淀粉勾芡，调味即可。

鸡肉玉米羹的功效与作用

玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

鸡肉玉米羹的做法鸡肉玉米羹的功效与作用