陈皮汤浸鲮鱼的做法陈皮汤浸鲮鱼的功效与作用

陈皮汤浸鲮鱼的做法陈皮汤浸鲮鱼的功效与作用

陈皮汤浸鲮鱼的制作材料：

鲮鱼1条，陈皮1块，盐、油、味精各适量。

陈皮汤浸鲮鱼的制作过程：
鲮鱼清洗干净。

将陈皮和姜葱起锅，加水稍煮，放入鲮鱼。

加入葱花，调味，小火烧开即可。

陈皮汤浸鲮鱼的功效与作用

陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。
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