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阿胶
瘦肉汤的做法
阿胶
瘦肉汤的功效与作用
阿胶瘦肉汤的制作材料：
阿胶20克，猪瘦肉250克，盐适量。
阿胶瘦肉汤的制作过程：
阿胶用刀背敲成小块：瘦肉洗净，切片。
将阿胶、瘦肉放入炖盅内，加凉开水4碗，炖90分钟。
加盐调味即可。
阿胶瘦肉汤的功效与作用
阿胶能够促进骨髓造血，明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁xing贫血和失血xing贫血有显著疗效。
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