导航

      养生保健 中医养生 食疗养生 养生食谱
      四季养生 疾病预防 养生视频 养生常识
      水果养生 两性养生 奇闻异事 养生图库

酸辣鳝丝汤的做法 酸辣鳝丝汤的功效与作用
酸辣鳝丝汤的做法
酸辣鳝丝汤的制作材料:
黄鳝100克,瘦肉50克,青椒番茄各’个,鸡汤适量,葱1棵,姜1块,米醋、香菜、胡椒粉、味精、盐、油各少许。

酸辣鳝丝汤的制作过程:
  黄鳝切丝;瘦肉切丝;青椒洗净切丝;番茄洗净切薄片。
  烧热锅、下油、放八鳝丝、肉丝、煸炒至松散,随即放黄酒,加鸡汤或其他鲜汤,下葱姜、加盖,烧沸,用中火煮15分钟。
  加细盐、味精,胡椒粉、将米醋倒八碗中,撒上切断的香菜。

酸辣鳝丝汤的功效与作用
    鳝鱼营养丰富,其中钙、铁在淡水鱼中含量第一,具有补气养血、健脾益肾、除瘀祛湿之功效。
 
相关阅读

进入养生汤栏目

热门文章

回到久久养生网首页

推荐阅读
回顶部
@ Copyright 2015 久久养生网(m.99xr.com)