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藕片汤的做法 藕片汤的功效与作用
藕片汤的做法 藕片汤的功效与作用
原料:
生藕400克.干冬菇20克.瘦肉50克,糖10克,猪油100克,盐4克,味精2克,葱末、姜丝、料酒各5克,油适量。
制作方法:
  猪肉洗净.切成薄片,放入大碗内,用葱末姜丝、料酒和少许盐兑汁浸泡5分钟{冬菇浸泡洗净:藕洗净削皮,切成象眼片。
  将汤锅置火上.放油烧热,先将猪肉片煸炒片刻。
注A2000毫升清水,同时加入冬菇、料酒、糖,煮5丹钟,放盐味精,起锅汤碗内即成
藕片汤的功效与作用
    莲藕尤以维生素C的含量较高,能养心生血,补益脾胃.补虚止泻。
 
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