导航

      养生保健 中医养生 食疗养生 养生食谱
      四季养生 疾病预防 养生视频 养生常识
      水果养生 两性养生 奇闻异事 养生图库

  孕妇作为一个特殊群体,在饮食上需要多加注意,如果不注意就会危及到自己和胎儿的安全,产生极其严重的后果,给自己和家人造成心底永远的痛。那让我们看看孕妇有哪些食物不能吃,可以给看到的孕妇做一个参考。
  第一、有些食物容易流产,这类食物孕妇是坚决不能碰的,如海鲜类的食物,螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、这些东西都有活血化淤、通血的功效,山楂,山楂可解腻,但是山楂有一定的兴奋作用对子宫来说,吃多了会让子宫收缩,所以这些都容易造成孕妇流产。
  第二、对胎儿发育不利的东西,如含有添加剂的食物,像一些罐装食品,如罐头等,这类产品都会添加一些东西,虽然量不大,对正常人不会产生不好的影响,但对孕妇就不同了。
  第三、菠菜、味精,菠菜中的草酸会与钙结合成为草酸钙排出体外,造成缺钙,所以孕妇不能大量食用;而味精可以消耗人体内的锌,使人体内缺锌。
  第四、饮品中有许多不能喝,如酒、浓茶、咖啡等,这些都不能饮用,对胎儿都是极为不利的。
  第五、巧克力,让人产生饱的感觉,但是却没有什么营养,使孕妇体内营养缺失。
  第六、腌制食品中的亚硝酸盐含量较高,这是一种致癌物质,对于孕妇来说,可能导致胎儿畸形。
  总之,许多食物孕妇是不能吃的,在怀孕前一定要进行一下学习,看一看哪些东西能吃,哪些东西不能吃,为生一个健康的宝宝做准备。
相关阅读

进入女性健康栏目

热门文章

回到久久养生网首页

推荐阅读
回顶部
@ Copyright 2015 久久养生网(m.99xr.com)