如何预防黄褐斑
1、避免日晒
由于色斑最怕的就是日晒。日晒会使黑色素活性增加导致表皮基底层黑素含量增加，色斑形成。在炎热的热季日晒非常充足，色斑的活动就会更频繁，斑点的数目就会增加的更多，颜色更深，损害变大。
2、防止各种电离辐射
其中包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。
3、不能使用有害物质
含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，由于副作用太多!可以造成很多的副作用!
4、戒烟戒酒
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水和多吃水果
6、保持良好的情绪
精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
7、避免刺激性的食物
刺激性食物易使皮肤老化。特别是可乐、浓茶、咖啡、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。