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  夏季是容易上火的季节,再加上孕妇本身火气重,很容易火上加火!孕妇上火不提倡吃降火药,食疗最安全。那么夏季孕妇吃什么降火呢?蜂蜜水降火防便秘、寒凉水果解燥热……但这些食物孕妇食用有讲究,我们一起来看看孕妇胃热吃什么。
孕妇胃热吃什么好
  孕妇胃热滋味难忍,吃什么可以缓解胃热症状呢?
  1、生姜水,也可以用陈皮冲水
  2、红萝卜,属碱性食物有中和作用
  3、熟花生米,花生米含有高蛋白和高脂肪
  4、喝点小苏打水
  5、服用一些抗酸药物
  6、妊娠反应胃酸过多,如果影响到了食欲,可以食用一些玉米面粥。此类粗粮碱性食物,不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种维生素和矿物质。不过,由于个体体质的不同,少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多,请先食用后根据自身反应继续哦。
  7、作为碱性食物首选的山药,也是胃酸过多孕妇的好选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养,同时具有健脾补肺等食疗功效。最常见的山药吃法是煮山药粥:将山药洗净切片,粳米洗淘干净,两者一同煮粥,以煮烂为宜。因为糖分会导致胃酸分泌,所以不要在粥里在放糖了哦。
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