七日瘦身汤的做法
何为七日瘦身汤，在日常生活中，常常看到一些喜欢减肥的女性朋友会选择喝这种汤，它即是指“巫婆汤”，虽然听起来不受人的待见，但是在瘦身这一块成绩还是绯然的，拥有着大量的粉丝，目前不但大众在使用这种方法瘦身，就连明星和模特也会选择这种方法来瘦身，但是七日瘦身汤的做法是怎样的呢？下面娓娓道来。
七日瘦身汤的做法莫过于，使用到两至三个大西红柿和一个整卷心菜，再加上2个青椒和1小把芹菜，与2个洋葱，便将它们放到大锅里煮，直至这些菜会变软，当然你也可以根据自己的喜好来适当的加一下盐，胡椒和香菜，最好是每天坚持吃，唯有这样才可以达到真正的瘦身作用，一般情况下，一大锅瘦身汤可以喝七天，而这也不是七日瘦身汤名的来历。
总的而言，在做七日瘦身汤时，食材也决定了瘦身的效果，此时再合理的搭配一下半断食减肥法，便可以让身体排出毒素，有效的分解脂肪，可以达到快速减肥的目的。而且七日瘦身汤在喝的过程中，也是有利也有弊的，在食用时也需要对于相关事项引起关注，吃进去后易产生饱腹感，需要对于别的食物的摄入减少下来，因为蔬菜汤的热量毕竟是非常低的，所以每一天合理的搭配下，总热量才不会很低。
在喝七日瘦身汤时，因为它里面拥有着大量的纤维素，维生素，可以有效的降低胆固醇，有效的分解脂肪，对于胃肠起到畅通的作用，对于人身体内的毒素起到解除的作用。