有种说法是早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。可是这种说法是否适用在女xing朋友身上，在什么时候喝蜂蜜水才是最好的?

　　在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

　　睡觉前30—60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。

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　　二：改善精神状态，让您年轻有活力

　　利君暖宫孕子丸改善睡眠，精力逐渐恢复，潮红潮热现象减轻或消失。有效克服焦虑、抑郁、多疑、烦躁、唠叨、注意力不集中，心情不烦不燥，头不晕不涨，成为老公爱，孩子喜欢的幸福女人。吃得香、睡得香，精气神十足，记忆力改善，让你整个人年轻气爽。

　　三：夫妻生活幸福，暖巢护宫，远离妇科疾病。

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