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   五、护理方法因人而异
 
   对于不同的人来说,肤质的状况必然是不一样。即便是相同肤质的女性,因为生活环境等等因素的影响,必然会有不同的肌肤状况。
 
   所以在春季皮肤保养的时候,我们应该尽量注意到自己的皮肤的实际情况,根据皮肤的要求选择护肤品以及护肤方法。如果忽视了肤质,那么必然不会获得良好的护肤效果,还会导致皮肤受损。
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   六、护肤品也要“换季”
 
   春天皮肤的新陈代谢开始加速,皮脂腺分泌旺盛。虽然肌肤有时会有油腻的感觉,但是仍然不可忽略补水工作。因为此时的肌肤是缺水,造成外油内干,想要真正摆脱油腻,必须补充足够水分。
 
   冬天用的厚重型、偏油的乳霜,该换成轻薄型、水分多的乳液产品,这样可以在补水的同时,防止护肤品过于厚重,阻碍毛孔呼吸。
 
   七、重视内外调养
 
   护肤除了“护外”,更要“护内”,重视内外调养。平常应多喝水,保证每天吸收充足的水分,让肌肤水润整天。
 
   另外还应该保证充足睡眠,让肌肤在一天的风吹日晒中,做好夜间修复,睡眠养颜;还有必须注重均衡营养,多摄取维生素、蛋白质等有益成分,多吃新鲜蔬果、鸡蛋猪肉、鱼肉等食物,补充必要营养,增强皮肤功能。
 
   八、科学食用感光蔬果
 
   所谓感光蔬菜,吃了之后,人体的肌肤变得容易吸收紫外线,结果会造成黑色素沉着,导致色斑发生。
 
   春天是各种蔬果上市的好时节,要注意科学食用感光蔬菜,尽量避免在白天食用,可以放在晚餐进行品尝。
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