蒜汁秋葵所需材料：秋葵，大蒜，姜，酱油，油，尖椒，蚝油，白糖，醋，尖椒
降血脂凉拌汁 蒜汁秋葵 美味过夏
蒜汁秋葵做法：
降血脂凉拌汁 蒜汁秋葵 美味过夏
蒜汁秋葵做法：
1.煮锅内放入清水烧开，加入少许盐，放入秋葵焯水
2.捞出后切成条状
3.锅里加入热油，放入蒜泥和姜末炒香，调成蒜汁
4.秋葵切条后装盘，撒上尖椒末，淋入热蒜汁
5.接着白糖，醋，酱油调成酱汁浇入秋葵之上即可