圣女果，说起这个名字大家可能会觉得陌生，因为我们一般都叫它“小番茄”，“小番茄”味道跟番茄差得不远，但比番茄更甜，少了一份酸度，更适合生吃。很多人大概不知道，圣女果不止红色一种颜色，还有粉色、黄色、橙色等等，颜色颇为多变，但市面上还是以红色居多，还被冠以“樱桃番茄”的美名呢。圣女果的营养价值很高，一直都在专家的养生手册上榜上有名。
第一、可以促进身体发育
妈妈辈肯定要多给自己小孩吃，因为圣女果最能促进身体发育，特别是小孩子的身体发育，每天一顿小番茄，长高长壮不是梦!
第二、美女的防晒秘诀
圣女果中含有丰富的番茄红素，是美女抵御紫外线的好帮手，此外，这种番茄红素也有利于保护我们在工业社会的废气中不受污染。
第三、美女天生的美容水果
不仅是防晒，圣女果还能够延缓我们的衰老程度，保持我们皮肤的紧致度和光彩度，减少脸上“沟壑”的产生。
第四、对上火症状有所改善
圣女果作为一种水果，天生就有压制火气的功效，对便结、口渴口臭、胸膈闷热、喉炎肿痛等各种上火症状也有所裨益。水果，自然缺不了维生素C，圣女果中也含有丰富的维生素C，是伤口的老常客，也对软骨之类的部位有增大动力和伸缩自如能力的作用。
圣女果原产于南美，因其近似于番茄才被称作“小番茄”，到了现在已经广泛分布于世界各地，作为一种特色水果，受到世界人民的喜爱。