樱桃是每个人都知道的水果，但是樱桃的功效与作用及营养价值知道的人就不多了。樱桃的医疗价值非常高，所以又被称为含桃。经常吃樱桃会让皮肤细腻红瑞有光泽，而这又是因为樱桃里的铁元素异常的多，几乎等于是苹果的二十几倍。
樱桃的功效与作用及营养价值：
1、除了铁，樱桃中还包含维生素A.B.C等，将汁液涂抹在有皱纹或雀斑的地方，能祛除皱纹淡化色斑。
2、改善贫血是很重要的一种作用，因其铁元素含量高，铁又是让血红蛋白再生增加血小板数量，合成血液的重要组成部分。不仅如此，樱桃的汁液还有解除麻疹毒的作用，在疫苗没出现时，就用它涂抹在小孩的身上和喝一些，这样就能预防感染了、
3、科学研究还表明，樱桃可以让轻度的烫伤。烧伤。以及冻伤，快速止痛，和轻度治疗的效果。
4、 樱桃的营养价值很高，用樱桃泡酒，适量饮用能够活血和滋润皮肤。而樱桃的叶子则有暖胃。止血等功能。经科学验证，长期对着电脑工作的人群多吃些樱桃可以缓解不适。
樱桃虽然具有丰富的营养价值，是养生美容的佳品，女性可以适当多食用。但是在食用时有一些注意事项需要注意：
1、有些人并不适合吃樱桃，比如肠胃不好的人，瘫痪，有风湿病，体虚的人不要吃。
2 、另外樱桃的性热，有哮喘的人不要吃。
3、 还有容易上火和糖尿病人不要食用。