灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草Juncus effusus L.的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直，扎成小把。
灯心草的功效与作用：
具有清心降火，利水通淋的功效;主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。
灯心草适合人群
下焦虚寒，小便不禁者禁服。
药用功效：
清热安神
利水通淋
治心烦不寐
治泌尿系炎症
对症治疗
治小儿心烦夜啼
灯心草25克。煎二次分二次服。
失眠多梦
用灯心草煎水代茶喝。
药膳食疗
灯心草苦瓜汤
苦瓜(去瓤.核)200 克.灯心草5扎.食盐适量。苦瓜洗净后切成块状。将苦瓜块与灯心草一起放进砂锅内.用适量清水煎煮.加食盐调味便可。每日1～2次.每次150毫升～200毫升。本食疗方清心降火。适用于夏季风热上攻所引起的目赤肿痛、眼眵增多、口干心烦、小便黄赤等.对皮肤热痱、湿疹也有效。