经常吃一些山珍海味的人，可能对一些野菜或者很多见得一些植物不太了解。其实，很多野菜也是可以吃的，而且还具有非常强大的功效哦。所以，我们不能总是觉得我们一定要多吃肉才是最好的，只要能给我们的身体带来健康的东西，都是好东西，都是珍贵的。今天我们要来了解一下马齿苋，虽然它只是田野路边的野菜，但是他却可以做为药物，或者实物来吃，而且具有非常强大的功效，接下来就让我们一起来了解一下马齿苋的功效与作用及食用方法吧
马齿苋的功效：
有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。
【马齿苋的营养成分】
马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐和丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。
马齿苋的作用：
治热痢脓血,热淋,血淋,带下,痈肿恶疮,丹毒,瘰疬.
1,促溃疡愈合作用：本品含有丰富的维生素A样物质,故能促进上皮细胞的生理功能趋于正常.
2,抑菌及抗真菌作用：对大肠杆菌,痢疾杆菌,伤寒杆菌均有显著抑制作用;对常见致病性皮肤真菌有不同程度的抑制作用.
3,对子宫和血管平滑肌的作用：对豚鼠,大鼠及兔离体及在体子宫均有收缩作用;对血管亦有收缩作用,此种收缩作用兼有中枢及末梢性.
4,对家兔有降压,利尿及加强肠蠕动作用.
5,临床用于治疗咳嗽,牙龈红肿.鲜马齿苋汁保留灌肠治疗慢性结肠炎;马齿苋注射液穴位注射治疗扁平疣;马齿苋解毒膏治疗带状疱疹等.
【马齿苋的食疗偏方】
马齿苋粥
原料：鲜马齿苋250克，粳米100～150克。
制法：马齿苋洗净，切碎，加水适量，煎煮半小时，捞去药渣，再加入淘净的粳米，继续煮成粥。
用法：每日早晚食用。
功效：清热止痛。用于肠炎、痢疾、腹痛、腹泻等症。