洋甘菊是属于菊科植物，它可以制作成很多种产品，比如洋甘菊精油，洋甘菊茶等，这些都是我们生活非常流行的保健品，洋甘菊更是一个非常好的药物制品，所以在我们中国有着大量的栽培，用它来制作药品及制作成茶，对我们的睡眠有着一定的帮助功效，可以缓解病人的一些疼痛症状或是发炎症状等。
1.洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
2.安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
3.洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
4.轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
洋甘菊的食用功效
1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。
2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。
3、减缓牙痛：加一滴怡·馨源甘菊精油于包有冰块的湿布中。
4、帮助睡眠：滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。
5、筋骨扭伤：用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。
6、敏感肌肤：罗马洋甘菊3滴+玫瑰1滴+乳液/面霜15毫升——涂抹面部。
7、舒缓红肿：罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴——冷敷。
8、改善经期疼痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10毫升——经期前后按摩小腹。
9、肠胃不适：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜橙3滴+甜杏仁油10毫升——顺时针按摩腹部。
10、干燥肌肤：罗马洋甘菊2滴+檀香2滴+甜杏仁油10毫升——按摩全身。
11、安抚情绪：罗马洋甘菊4滴+甜橙2滴——熏香。
12、改善睡眠：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴——熏香。
13、舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2滴+橙花2滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10毫升——按摩腹部。
14、改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患处。
洋甘菊的食用方法
洋甘菊青柠茶的做法
先将洋甘菊、冰糖和一半的水放锅中煮几分钟，滤掉洋甘菊留下水，再掺入另外一半常温矿泉水，这样不需要晾凉就可以喝，青柠一个洗干净，切成两半，一半切薄片放入水中，另一半直接挤汁挤到水中拌匀即可
小贴士
吃蜂蜜的可以用蜂蜜来替代冰糖，最后加入水中即可
洋甘菊的功效与作用是一直以来都得到大家的认可的，在我们的休闲生活中很多人都喜欢品尝洋甘菊茶，不仅是因为它好喝而已，它对我们的身体还有着很好的保健作用，改善我们的睡眠质量，让人们心平气和，精神放松，是一个非常优良的保养品。