很多爱美的女性朋友在日常生活中有可能会遇到眼睛肿的情况，这是日常生活中难免会遇到的情况。但是日常生活中眼睛肿的情况与生活习惯有着很大的关系，像饮食习惯，作息习惯或者身体有一些隐形的疾病时都是有关系的，那么眼睛肿了怎么办，哪种方式最速效呢？莫过于按摩与冰敷的方式。
首先是按摩，按摩的方式算是消除眼睛肿最有效的方法，在按摩的过程中，可以用手指的拇指和食指来按住自己的眉毛，从眉头到眉尾的方向来回按摩几次，直至鼻梁，以及眉头和眉尾来回按摩几次，只要稍微感觉到一丝疼痛的感觉即可，有效的消除眼睛肿的情况。
而后便是冰敷，这也是消除眼睛肿的一种方法，只需要在自己的眼部周围冰敷一下，可以消肿，以冰的温度来刺激身体，让血管收缩，让血流减少，自然能够达到降温，止血，镇痛与控制炎症的作用。同样在使用冰敷时，也可以先把冰块砸成碎块，放在盆中冲洗一下，将它的棱角消融掉，这样在冰敷的过程中不会伤害到自己，再密封的情况下，拧紧后便可以冰敷了。
最后因为熬夜或者生活工作压力大时，易导致眼睛会浮肿，眼部也易松驰，所以适当的对于眼睛补充一下营养，自然可以带动着眼睛自身的循环，对于眼部排毒起到帮助性的作用，给眼睛补充水和补充营养，所以这种方式也是不错的。
“眼睛肿了怎么办”？相信通过上文中讲解，大家可以对此有所了解，便可以将眼睛肿的情况消除掉，让眼肿现象得到明显的改善。