早上空腹吃苹果好吗，空腹能吃苹果吗

答：养生
女，19，门生。我喜畛冂上吃一个，我想问早上空腹吃苹果好吗，空腹能吃苹果吗？

汤友题目：
对付早上空腹吃苹果好吗，空腹能吃苹果吗这个题目，中医以为苹果xing味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功能。从苹果的属xing可以看出，早上是可以空腹吃的，苹果含有大量糖类，清晨人一样平常都处于饥饿状态，吃苹果可以增补糖类，以是清晨吃苹果营养代价很高，空腹吃可有助消化。